愛美新知

-找回內心的舒緩平靜。

 薰衣草精油

MEMO

薰衣草精油是大家所熟知的精油之一,對失眠者而言有相當好的舒緩與精神撫慰效果,於工作時與白天 使用薰衣草精油,能使身心鎮定平衡,提升工作效率、安撫心緒不穩。

使用方法

舒緩肌肉疼痛感

浴缸放滿溫水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分鐘,可消除疲勞、放鬆,也可以減輕運動後或緊張過度造成的肌肉疼痛感。

舒緩頭部疼痛感

用薰衣草精油按摩太陽穴可以舒緩某些頭痛感,或可以在額頭或後頸敷薰衣草精油。

幫助睡眠

滴於棉花球放於枕頭中,可幫助睡眠。

舒緩支氣管

滴於口罩上,可舒緩感冒 、咳嗽、鼻竇炎的不適感。

最佳洗髮配方

薰衣草精油迷迭香精油、快樂鼠尾草精油與無味精洗髮精配合,可幫助維持髮質的健康。

建議搭配

佛手柑馬郁蘭天竺葵葡萄柚檸檬茶樹薄荷迷迭香,可以依照需求搭配,查閱精油相關書籍、詢問門市人員。

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