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擊退脂肪囤積部位的按摩法

擊退脂肪囤積部位的按摩法
夏天=穿得少=露出身體肌膚和線條,擔心贅肉跑出來say hi?
de帶妳一起藉由按摩,讓身形更fit更美麗!


summerfit
※黃金按摩時期
運動前後及洗澡後,取適量美體按摩保養品塗抹於需緊實的身體肌膚,
再以雙手指腹按摩或搭配按摩手套使用,此時保養品滲透佳、長期使用有助更快收緊身體線條喔!
※擊退脂肪囤積的部位按摩法
01.揮別掰掰肉
由下往上,以拳頭滾動擊脂按摩。

02.雕塑小蠻腰
將按摩保養品置於掌心搓揉溫熱,雙手指腹以肚臍為中心順時針按摩大約3圈;
兩側腰線則以揉捏方式進行。

03.緊實腿部曲線
小腿:從腳踝往小腿肚扭轉按摩(扭毛巾動作),左右腳可以重複5次左右。
大腿:從後側由下往上揉捏按壓,加強力道以達到放鬆肌肉效果

04.再現小翹臀
握拳由下而上、由外而裡以指關節滑動按摩。
再以指腹於臀下微笑線按壓加強淋巴循環。

◎打造de曲線美人兒必備
de美體緊膚膠,內含精選茶鹼衍生複合物、長春藤萃取液、泡葉藻萃取液等加強肌膚緊緻、
保濕與舒緩。搭配按摩加強代謝,效果更加倍!