美白肌膚前，先了解肌膚變黑的主因!!

 

一、罪魁禍首陽光紫外線造成

長期暴露在紫外線下，會使肌膚形成黑色素，沉澱後可能造成暗沉和色斑導致膚色不均勻。要如何預防紫外線傷害肌膚，可加強防曬、正午陽光最強烈時建議少出門，需外出時使用長袖衣物、陽傘等防護，減少肌膚曝露在紫外線下的面積。

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二、環境刺激

環境中的髒污空氣(汽機車、工廠所排放的廢氣、PM2.5懸浮微粒等)會使得肌膚發炎的機會增加，當肌膚有發炎反應發生時會產生大量黑色素，發炎處常有黑色素沉澱的現象，而正確且適度清潔去除臉部汙垢，降低毛孔阻塞減少肌膚發炎的情況，也可加強後續保養品的吸收力；

氣候冷熱溫差變化，溫差變化大，肌膚水分容易流失，皮膚保水度不到10%，角質層乾燥的狀態下，肌膚的明亮度下降、長期下來顯得氣色暗沉無光澤，加強肌膚保濕補足所缺水分，使肌膚水嫩有光澤。

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臉部清潔保養參考: 夏日美白保養不可不知的4大關鍵!!

 

三、不良生活習慣

熬夜作息不正常，會加快皮膚老化的速度， 睡眠不足會使肌膚代謝異常，使氣色無光澤、暗沉、毛孔粗糙。

精神壓力影響，壓力過大會促進黑色素細胞生成活躍，因而導致黑色素大量生成，產生斑點或是肌膚暗沉，適時保持內心的平靜，可透過規律運動排解壓力改善心情。

 

四、角質層過度堆積

隨著年齡增加，肌膚變薄鬆弛下垂，而新陳代謝速度大大降低，老舊厚重角質也變得更難排除。

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